✅ Проектът „Младежка активност и здравословен ритъм“ стартира през май!
С удоволствие споделяме страхотна новина – проектът „Младежка активност и здравословен ритъм“ на Бадминтон клуб „Ракет Спийд“ беше официално одобрен и стартира този месец! 🔥
Целта на проекта е ясна и вдъхновяваща: да помогнем на млади хора на възраст 15–29 години да изградят устойчиви навици за здравословен и активен живот, да развият емоционалната си интелигентност и да открият силата на баланса между тяло и ум. Защото вярваме, че истинската промяна започва отвътре.
📌 Какво предстои?
Проектът включва серия от вълнуващи и практически насочени дейности:
- 🧠 Академия за физическо и емоционално здраве в София и Перник – 2 двудневни събития за 60 младежи с обучения по здравословно хранене, управление на стреса, упражнения по физическа култура и ракетни спортове, водени от специалисти – нутриционист, психолог, кинезитерапевт и треньор по бадминтон.
- 📚 Създаване на дигитална и печатна „Младежка пътна карта за здравословен начин на живот и култура“ – пълна с практични съвети за здравословно хранене, физическа активност, ментално здраве, навици за чиста храна и план за промяна. Картата ще бъде разпространявана напълно безплатно сред младежи, спортни клубове и училища.
- 🏸 Спортен фестивал „Активност и емоционално здраве“ в София – двудневно събитие с много спорт, активности, сетивна релаксация, смях, игри и вдъхновяваща атмосфера, което ще обедини 60 младежи около темата за активния и балансиран живот.
- 💬 Кампания в социалните мрежи и медиите – защото здравето трябва да бъде заразително… но по позитивен начин! 😊
👥 Кой може да участва?
- Проектът е насочен към младежи на възраст от 15 до 29 години, включително младежи от групата NEETs (младежи, които не учат, не работят и не се обучават), както и младежи със специални потребности. Всички дейности са напълно безплатни и достъпни!
🌟 Какво ще постигнем заедно?
- Повишена информираност за значението на здравословния начин на живот.
- Нови умения за справяне със стреса и тревожността.
- Повече активни млади хора, които спортуват и се грижат за себе си.
- Мотивация, знание и среда за устойчиво личностно развитие.
- Обединена мрежа от млади хора, които искат да бъдат промяната!
🔗 Следете нашия сайт и страниците ни в социалните мрежи за подробности как да се включите, да гледате, да четете и най-вече – да бъдете част от движението за здравословен и пълноценен живот! Защото ние вярваме, че когато младежите са активни, общността е силна! 💪
